Школа телесно-эмоциональной устойчивости

У вас набирается несколько коротких практик, которые можно сделать между делами, не выходя из кабинета. Подступающую вспышку вы замечаете заранее и успеваете выбрать, что с ней делать. Разговор на повышенных тонах перестаёт выбивать вас из графика до конца дня. Становится понятно, какие цели вы держите по инерции, и от лишнего получается отказаться без внутреннего спора. Вечер перестаёт целиком уходить на прокручивание рабочего дня. Уходит и ощущение, что бизнес возможен только через выносливость и терпение. Появляется честный ответ на вопрос, чего вы хотите сами, без оглядки на чужие сценарии.

Суббота, 8:30, офлайн, работа в группе. Ведёт Адвай-Василий Иваничкин. Начало раннее, зато практики уходят вместе с вами в день, а не остаются в зале. Устроено как утренняя работа: сначала тело, потом разбор того, что в теле произошло. Разбирают то, с чем человек пришёл в это утро: разговор, который не идёт из головы, застрявшее решение, раздражение, которое повторяется из недели в неделю. Часть практик уходит домой, потому что тело меняется от регулярности, а не от одного занятия.